U6

U6

Harjoituksen kesto 75 minuuttia

Harjoituksen rakenne:

 

 

  1. Kuljetusleikki, hippa tai muu peli-iloa synnyttävä kilpailu 10`
  2. Pallonkäsittelytaidot 15`
  3. Pienpeli 15`
  4. Liikkumistaidot + taitavuustaidot 15`
  5. Peli 15`

Harjoitus viedään läpi rastiharjoituksina tai osajoukkueharjoituksina

 

Opettamisen painopistealueet harjoituksissa:

  • Liikkumis- ja taitavuustaidot + kehonhallintataidot
  • Pallonkäsittelytaidot
  • Kuljettamisen sekä  pallon hallitsemisen alkeiden harjoittelu
  • 1v1 taitojen alkeet
  • Kuljetus- /hippa- ja kisailuleikkien opettelu
  • Maalintekotaito 1v0+MV tai 1v1+MV
  • Pelaajan henkilökohtaisten taitojen ja harjoittelun opettelu
  • Leikin ja yrittämisen kautta innostuminen
  • Pelaajien aktivointi 1v1 ja 2v2 tai 3v3 peleillä. Mahdollisimman paljon suorittamista ja mahdollisimman vähän seisoskelua
  • Itseluottamuksen vahvistaminen
  • Valmentajien innostuminen ja pelaajien innostaminen
  • Joukkuetoiminnan alkeet
  • Keskittymisen ja harjoittelun alkeet